Przysmak na wiosenny detoks i wsparcie odporności - uczta dla podniebienia i zdrowia. Czosnek niedźwiedzi, pełen prozdrowotnych właściwości, nadaje niepowtarzalny smak, a jego delikatny aromat pozwala uniknąć nieprzyjemnego zapachu, który często towarzyszy spożyciu czosnku.
Pyszne białkowe śniadanie lub lunch dla optymalizacji procesów metabolicznych i obniżające poziom glukozy we krwi - ciesz się lepszym zdrowiem i energią każdego dnia.
Odkryj sekret zdrowych i smacznych posiłków z własnym zakwasem żytnim! Przygotuj w prosty sposób zakwas, który nie tylko ulepszy smak domowego chleba, ale także wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie. Dar fermentacji dla własnych wypieków, które pokocha cała rodzina.
Nowa odsłona tradycyjnej pasty z pieczonej papryki w wersji low-carb & keto. Ta aromatyczna muhammara to także bogactwo likopenu, luteiny i kwasu foliowego. Sprawdź, jak przygotować tę prostą i wyjątkową pastę, idealną do grillowanych potraw i nie tylko.
Pyszne i pożywne białkowo-tłuszczowe śniadanie, które utrzymuje długotrwałe uczucie sytości, ale także reguluje poziom cukru we krwi i wspomaga metabolizm. Poznaj omlet z kurkami jako doskonały wybór na zdrowe śniadanie.
Pesto na detoks, działanie przeciwzapalnie, przeciwnowotworowe oraz wzmocnienie układu pokarmowego i odpornościowego. Dodatkowo: naturalny środek przeciw pasożytom i pomoc w leczeniu reumatyzmu.
Naturalne źródło błonnika, symbiotyków i enzymów, które dbają o jelita i wspierają układ immunologiczny. Składniki jak szpinak, żurawina, kiełki i ogórki kiszone pełne są antyoksydantów, chroniących przed wolnymi rodnikami.
Rozgrzewająca zupa o wysokiej zawartości błonnika, odżywiającego mikrobiom oraz wspomagającego perystaltykę jelit. Zawarte minerały i antyoksydanty wzmacniają działanie przeciwzapalnie.
Głęboki zielony kolor jarmuż zawdzięcza chlorofilowi, który ma silne działanie przeciwutleniające i wspomaga procesy oczyszczania organizmu. Zawiera też witaminy K i C, sole mineralne wapnia i potasu, luteine oraz sulforafan o działaniu antynowotworowym.
Shakshuka to klasyczne danie północnoafrykańskie i bliskowschodnie, które spożywa się na śniadanie lub dowolny posiłek dnia. Prosty i szybki posiłek, idealny na dietę keto, low carb, LCHF, paleo, bez glutenu.
