Białkowe śniadanie przyspiesza metabolizm, jest jak zastrzyk energii. Brak gwałtownego wyrzutu insuliny pozwala łatwiej przeniknąć tyrozynie do mózgu. Wspomaga produkcje dopaminy i adrenaliny, odpowiadających za szybkie reakcje i stan gotowości do działania.
Krem z brokuła jako rozgrzewająca zupa na wzmocnienie organizmu a zarazem lekki, pożywny i sycący posiłek. Świetne śniadanie, lunch lub kolacja w okresie jesienno-zimowym.
Lekkostrawny, zdrowy deser dla optymalnego wsparcia procesów metabolicznych; świetny w leczeniu chorób układu oddechowego, zapalenia zatok, infekcji wirusowych, przeziębienia i kataru.
Bogate źródło wapnia, witaminy A, C, kwasu foliowego, żelaza, magnezu oraz chlorofilu a zawarty w pesto czosnek ma silne działanie wzmacniające odporność, przeciwwirusowe (także przeciw Covid), przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwmiażdżycowe.
Zdrowy deser z chia - duża dawka wartości odżywczych przy niewielkim stosunku kalorii do bogatej ilości mikroelementów takich jak wapń, magnez, fosfor, białko wysokiej jakości, mangan oraz przeciwutleniacze.
Chłodnik na bazie pomidorów i papryki z Półwyspu Iberyjskiego.
Świetny posiłek na upały oraz po treningu na uzupełnienie elektrolitów.
